若年女性のためのグループ相談会「おはなしカフェ」

概要

参加者の声

• 香りをとおして、自分の嫌いという気持ちを素直に言えてよかった。　
• 相手の立場に立って考えたり「ありがとう」を伝えたり少し低いハードルから人間関係を見直してみようと思った。
• 体を意識して動かしてスッキリした。体の動きや音に集中でき、頭の中のゴチャゴチャから少し離れられた。
• 講師の方の体験談にすごく共感した。アドバイスも互いに話し合えた。自分も聞きたいことが聞けて良かった。
• 音がきれいでいやされました。皆で一緒に音を出すと共鳴してキレイな音色を聞くことが出来て良かった。
• 初めて参加したが、とても穏やかな雰囲気で安心して参加できた。
• 自分でない価値観に知らないうちにとらわれていたのかなと思った。自分の感じていることに目を向けるというシンプルなことがとても大切なんだと学んだ。
• 皆さんと身体を動かして、心まで温かくなった。
• 少人数でとても話しやすくたくさん自分のことを話せたことが満足だった、ためになるアドバイスも聞けて良かった。
• 自分の体の状態を知ることができて良かった。
• 少し恥ずかしいと思う気持ちがありましたが、気(エネルギー)を使う(解放する)ことは大事なことだと思った。