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掲載日：2017年12月18日
週間スケジュール
夏期（5月から10月）
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
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9時00分から10時25分まで |
初回基本体力測定 | 初回基本体力測定 | |||
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10時35分から12時00分まで |
トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング |
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13時00分から14時25分まで |
トレーニング | プール | トレーニング | トレーニング | プール |
| プール | プール | ||||
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14時35分から16時00分まで |
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| プール | プール |
冬期（11月から4月）
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
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9時00分から10時25分まで |
初回基本体力測定 | 初回基本体力測定 | |||
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10時35分から12時00分まで |
トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング |
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13時00分から14時25分まで |
トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング |
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14時35分から16時00分まで |
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