備えよう、大切な命を守るために

＼活用しよう！／ 防災グッズチェックリスト

非常食

非常時こそおいしい食を

水

生きていく源

カセットコンロ・カセットボンベ

お湯を沸かしたり、温かい料理を作ったり

クーラーボックス・保冷剤

停電時の食材の保存に

携帯トイレ

食べたら、出さなきゃいけない

体拭きウェットタオル

大判サイズで全身を拭ける

歯みがき用ウェットティッシュ

水道が止まっても清潔な歯に

ポリ袋

水の運搬に使ったり、切って三角巾にしたり

新聞紙

紙食器やトイレ、保温などいろいろ使える

ラップ

応急手当にも、食器に被せて水の節約にも

LEDランタン

部屋全体を照らすことができる

©文平銀座+プラス・アーツ

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今、地震が起きたらどうしよう!?

東日本大震災から今年で15年。ほかにも多くの大震災が発生しました。頻発する地震、あなたも他人事ではありません。「今、地震が起きたら」を想定して、日頃の備えと被災時の対応を確認しておきましょう。

【問合せ】県危機管理課
電話：048-830-8148

防災に役立つマニュアルを公開中！（別ウィンドウで開きます）

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地震発生前 3つの自助+αで「モシモ」も安心

その1
棚やたんすが倒れてくるかも… ふだんの生活の場を安全にするため、家具を固定しよう！

単独で使用するとき

L型金具（下向き取付）がおすすめ！

組み合わせて使用するとき

家具の下にはストッパー式 or マット式

家具の上にはポール式（つっぱり棒）

組み合わせれば、L型金具と同じ強度に！
ストッパー式orマット式＋ポール式

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その2
水道が止まったり、買い物に出掛けられなくなったりするかも… 水や食料は生きる源。最低3日分以上の水・食料を備蓄しておこう！

＼ふだんから食べ慣れた味を非常食に／ ローリングストック法

1備蓄する食料・飲料水を少し多めに買い置きする

□を埋めて必要な水の量を計算してみよう 目安

2定期的に古い食料から順に食べる

3食べた分を買い足して補充する

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その3
家族や友人と連絡が取れなくなるかも… 非常時の連絡方法や避難場所をあらかじめ決めておこう！

災害用伝言サービス

• 災害用伝言ダイヤル（171）
• 災害用伝言板（web171）

体験利用日

毎月1日・15日

防災週間（8月30日〜9月5日）ほか

録音・登録する電話番号と避難する場所を決めておこう

災害用伝言サービス（別ウィンドウで開きます）

＋α 携帯トイレを侮るなかれ！

地震が発生すると、断水や停電だけでなく、下水道が使えなくなり、いつものようにトイレが使えない状況が続く可能性があります。トイレを我慢するために水や食事を控えると、脱水症状や炎症、体力・免疫力の低下を引き起こす恐れがあります。
トイレ空間が安全で便器が使用できる状態であれば、携帯トイレを使いましょう。

□を埋めて必要な携帯トイレのセット数を計算してみよう 目安

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感震ブレーカーで火災を防ごう

地震による火災の過半数は「電気」が原因です。設定値以上の地震を感知すると自動で電気を遮断してくれる感震ブレーカーがあれば安心です。
電気を使用する医療器具などがある家庭では、設置について注意が必要

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＼誰もが災害から身を守るために／ 県LINE公式アカウント「埼玉県庁」

友だち追加しよう（別ウィンドウで開きます）

多言語機能追加！ 防災・災害情報のみ

防災・災害情報が「やさしい日本語」を含む15言語で新たに配信されるようになりました。災害時に誰もが安全に過ごせるよう、あなたの周りの人にも教えてあげてくださいね。

【問合せ】県国際課
電話：048-830-2717

（1）「受信設定」をタップ

（2）「言語設定」をタップ

画像はイメージです

（3）言語を選ぶ

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「ミンナ」で「モシモ」を乗り越えよう

災害が起きたとき、自分ひとりでどうすればいいんだろう。
日頃の地域でのコミュニケーションが、不安な災害時の助けになります。
まずはできることから。地域に住むミンナと関わりながら、モシモに備えていきましょう。

LEVEL1

• 周りの人にあいさつする
• 近所を散歩する

LEVEL2

• 困っている人がいたら助ける
• なじみの店・場所を作る
• まちのお祭り・イベントに参加する

LEVEL3

• 防災訓練に参加する
• 自主防災組織に加入する

自主防災組織とは？

自分たちの地域は自分たちで守る、という連帯感のもと、地域の住民が自発的に防災活動を行う団体のこと。災害に備えた訓練の他、災害時には避難誘導、避難所の運営など「共助」の中心的な役割を担います。

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地震発生後

自宅にいるとき、通勤・通学中、買い物をしているとき、どんな場面でも地震は突然やってきます。
今、大地震が起きたら、あなたはどう行動しますか？

地震発生直後

地震の時のキホン

3つの危険から離れる

（1）倒れてくるもの

（2）落ちてくるもの

（3）動いてくるもの

頭を守り、安全姿勢を取る

机の下に潜るか、持っているもので頭を守る
姿勢を低くし、手で頭を守る

～5分 地震の揺れが収まる

NG行動

外出先で地震が起きた！とりあえず駅に向かおう！

むやみに移動を開始しない！

多くの人が一斉に移動を始めると、各地で混雑が発生します。集団転倒に巻き込まれたり、救助・救命活動や消火活動、救援物資輸送の妨げになったりするほか、地震による火災や落下物などで二次災害に遭う危険もあります。職場や学校など安全な場所に留まりましょう。

火の始末をする

周りの人の安否確認

避難経路の確保

5分～3時間

落ち着いて避難しよう

避難するときはブレーカーを落とす

玄関外に避難状況を提示する

避難所が開設

地域で避難生活を助け合おう 避難所のこと、知っていますか？

災害時に避難してきた人たちを受け入れ、安全を守る重要な施設。
避難所は、施設管理者や地域のミンナによる自主的な運営によって成り立っています。
開設後は速やかに役割分担し、運営体制を整え、ミンナで避難所を運営していくことが大切です。

イラストは埼玉県「防災マニュアルブック（命を守る3つの自助編）、（自宅サバイバル編）」、「今日から始める「ミンナ防災」ガイドブック」より引用

 WEB限定動画 

さいたまん吉さん(@saita_mankichi)が制作してくれました！