トップページ > 県政情報・統計 > 広報 > 広報紙・テレビ・ラジオ・ソーシャルメディア > 広報紙「彩の国だより」 > 「彩の国だより」令和5年12月号 > 【インフルエンザ・ノロウイルス食中毒に負けない！】油断大敵 冬の感染症対策徹底チェック！【新型コロナウイルス感染症情報も】
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掲載日：2023年12月1日
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油断大敵 ＼インフルエンザ・ノロウイルス食中毒に負けない！／ 冬の感染症対策 徹底チェック！ 
ウイルス流行の時期です。人との交流が増える年末年始、感染症対策は万全に！
基本をおさらいしておきましょう。
咳（せき）エチケット
マスクあり
マスクを着用する
口・鼻を隙間なく確実に覆う
マスクなし
ティッシュ・ハンカチで覆う
口・鼻を隙間なく確実に覆う
とっさの時
袖や腕などで覆う
袖～上腕、上着の内側などで口・鼻を覆う
● 手のひらで覆うと飛沫が付き、他の場所に触るなどした際にウイルスなどを広げる恐れが高いので避ける
● 周囲の人からなるべく離れて！
正しい手洗い
1 せっけんで丁寧に洗う 10秒
よく泡立て、汚れが残りやすい「指先・爪・手のしわ・指の間・親指のまわり・手首」を念入りに！
2 流水ですすぐ 15秒
しっかりと汚れを洗い流す
2回繰り返すことによって、手指に付着したウイルスを効果的に除去できます
3 乾燥させる
清潔なタオルなどで水気を拭き取る
● タオルなどの共用は避けて！
＼もっと知っトク！／
インフルエンザ予防対策
● ワクチン接種
★発症した場合の重症化予防に有効です
● アルコール系で消毒
● 定期的な換気に加えて、湿度を50～60％に保つ
インフルエンザについては
【問合せ】県感染症対策課
電話：048-830-7330
ノロウイルス食中毒予防対策
● 調理器具などの消毒
★塩素系消毒液の使用または熱湯消毒が有効です
● 食品は中心温度85～90℃で90秒以上加熱
● 二枚貝の生食は避ける
ノロウイルス食中毒については
【問合せ】県食品安全課
電話：048-830-3611
免疫力アップ！
感染症の流行時期はなるべく人混みを避け、日ごろから
栄養バランスの良い食事 適度な運動 十分な休養 質の良い睡眠
を心掛け、免疫力を高めることが最も大切です。
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