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ャレンジの実施・あさか３０日チャレンジプログラム・健康あさか普及員からの健康づくりのデモンストレーション・管理栄養士の講話・体組成測定・野菜ソムリエから学ぶ野菜の美味しい食べ方の特別講演・野菜たっぷりヘルシーランチ

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健康ファイルを配布し、継続して管理してもらうよう、活用方法について伝えた。 ⑤減塩の工夫と食事バランス、食育・管理栄養士からの講話減塩味噌汁の試食、塩分測定を行い、日頃の塩分摂取について意識付けの機会とした。 食育クイズ、食

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整形外科内科院長宮川一郎 （システム開発者でもある宮川一郎氏による講演） ⅲ栄養ウルトラクイズ健康政策課管理栄養士食事のノウハウを管理栄養士から楽しくクイズで実施。 参加者からは好評。 クイズで最終まで残った方へ粗品を

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追加配付した。 ③ウェルネスセミナーの実施（平成２８年７月） 民間のウェルネスセミナーを活用し、埼玉県栄養士会管理栄養士大神智子氏の講話「食事があなたの未来を変える」と大塚製薬株式会社大宮支店販売促進課長竹下浩一氏の講話「

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齢、肺年齢） 健康運動指導士による健康管理に関する講義・実技指導 ②健康運動指導士による運動実技指導（２回） ③管理栄養士による栄養・食生活に関する講義（１回） ④住職による法話・座禅体験（１回） ⑤管理栄養士による栄養・食生活に関する講義・調

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参加人数：２０人（６４歳以下１人、６５歳以上１９人） ≪第３回≫９月２９日（木）『おやじのためのカンタン栄養学＆料理の基本』 講師：管理栄養士内容：栄養講話、計量の基本会場：鷲宮保健センター参加人数：１７人（６４歳以下１人、６５歳以上１６人） ≪第４回≫１０月２７日（木）『お

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歩数、体重や体組成の変化、血圧の記録等日々の努力を“見える化”するとともに、専門トレーナーによる運動実技講習、管理栄養士による栄養講座をプログラムの中に組み入れ、身体データの改善アップを図っている。 また、血液検査結果、体

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モチベーションを高めている。 また、専門トレーナーによる筋力トレーニング等の運動実技講習会を開催する他、管理栄養士による栄養講習会を実施し、身体データの改善アップを図っている。 これらの講座の中にグループワークを取

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平成２８年２月１日実施体制保健センター（健康増進課）、文化スポーツセンター（スポーツ振興課）、市役所（国保年金課）、 管理栄養士、食生活改善推進会、 運動指導士保健センター（健康増進課）、文化スポーツセンター（スポーツ振興課）、市役所（国保年

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成27年４月～平成28年３月実施体制健康増進センター介護予防係保健師２名、作業療法士２名、 事務１名 （他係の管理栄養士、県歯科衛生士会朝霞支部から支援あり） 健康増進センター介護予防係保健師２名、作業療法士２名、 事務１名 （他係

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