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でした。 僕は六年間このランドセルと共に小学校に通いました。 最初は、まだ使えるしもったいないなという軽い気持ちからでした。 でも調べていくうちに、この活動はランドセルを使ってもらうだけでなく、 もっと重要な意味があるこ

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つくえの子は、みんな終わっていました。 せまかったけれど、みんながんばってやれたからだと思いました。 何だか気持ちがよくなりました。 これからも、どんな子でもこまっていたら助けたいと思います。 みんながそうしたら、わたしたち

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は元気でも今日は悪く、明日学校に行けるか分からないという副作用で今も悩んでいます。 痛み、かゆみ、付随運動、 気持ちの面、幻覚などたくさんのその日の状態と闘います。 小、中学校のときより休みが多くなりました。 治療方法が見つか

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３、あまりできなかった・・・０名 ４、全くできなかった・・・０名 Ｑ２『「こころ」と「からだ」の健康づくり』の講義を聞いて、 今の気持ちに近いものはどれですか。 (1つだけ○) １、すでに実行している・・・０名 ２、今日から実行したい・・・１名 ３、１か月以内に実行しよう

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とで、実際の体験から生活習慣改善のヒントを得ることが出来たようである。 生活習慣改善に改めて取り組もうと気持ちを新たにされる方が多くみられた。 修了者の集いにより、振り返りや継続へのきっかけとなっている。 (５)成功の要

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ている。 平成２７年度に実施した「なすの量感画」は、 目の前にある「なす」をただ描写するだけではなく、その時の自分の気持ちやなすの匂い、味、感触などをオイルパステルで表現し、五感を使って作品を完成させた。 平成２８年度に実施した「立体

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的に良くなった。 ・フットワークや身のこなしが良くなった。 ・スタミナが向上した。 ・教室の皆様と話をすることで、気持ちが明るくなった。 ・友人や仲間が増えた。 ・毎日が楽しい。 事業名高齢者筋力向上トレーニング事業（シニア元気アップ教室）

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士、ケアマネジャー、行政の連携が重要になってくる。 地域の体操に支援の必要な人が来ると、昔からの仲間だから、と気持ちよく出迎えてくれる人と、初めて介護が必要な人に出会い戸惑う人と反応は様々である。 地域みんなの体操の場

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トを書く欄を設けて、自由にコメントを書いてもらい、各自のコメントを匿名で一覧にして参加者に配布して、仲間の気持ちや動向を伝えるようにした。 参加者の５割以上は地域の健康づくりグループに所属していて、グループで引き

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にし、出すときには少量にしましょう。 ●残った料理は食べてしまう。 →残った料理を捨てるのがもったいないという気持ちはわかりますが、食べる量が増えるとそれだけ塩分摂取量も増えてしまいます。 残った料理は残して、次の食事にま

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