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た、自宅で気軽に継続できる筋トレ方法等の啓発機会も同時に提供するプログラムを展開している。 ※令和２年度は新型コロナウイルス感染症拡大防止対策として、定員を縮小し実施。 【表２】 タイトル・内容（参加者は毎回異なる）日程参加者

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いて巡ることで、楽しみながら、自然に歩数増加につながることを目的に設定している。 参加者へのフィードバック～新型コロナウイルス感染症対策も兼ねて～ （令和２年５月） 前年度からの参加者に対し、昨年１年間の歩数や体組成などの

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体育館実施実施月 【夏季】 6月18日～20日・25日・26日 【冬季】 令和2年2月20日・21日・25日 【夏季】 6月29日 ※【冬季】は新型コロナウイルス感染症拡大のため中止測定項目握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち参加人数 【夏季】124名 【冬季】70名 【夏季】52名

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様式１ 1 健康長寿に係るイチオシ事業新座市 ～自宅で簡単ストレッチ・筋力トレーニング～ (１)事業概要新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、外出自粛によるフレイル状態の高齢者の増加が予想されたことから、自宅で身体機能の維

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づくり市民会議ウォーキング部会サポーター7名の方に、参加者の検温や手指消毒の誘導、受付等をご協力頂いた。 新型コロナウイルス感染症への対応が速やかに実施出来た。 (６)課題、次年度に向けて若年層の集客参加者のうち９８％が６５

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スマートフォンで歩数データを確認でき、ウォーキングをより楽しめる環境を整えた。 なお、令和２年度については、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、筋トレ教室や栄養講座については実施を見合わせた。 新型コロナウイルス

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、インセンティブの効果を取り入れた、楽しくウォーキングを継続できる仕組みづくりを進めている。 また、今年度は新型コロナウイルス感染症が日本国内でも広がりを見せ、多くの市民の日常生活に影響を及ぼした。 そのような中で

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な取り組みとし、令和元年度から取り組みの方針や具体例について、健康づくり推進員連絡会議にて検討している。 新型コロナウイルス感染症の流行令和元年度末から、新型コロナウイルス感染症が流行し、健康づくりの推進も従来ど

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の消毒・マスク着用を徹底し、座席の間隔を開け、定期的な換気をするなどの感染予防対策に努めた。 様式１ 3 （ア）新型コロナウイルス感染症（以下「新型コロナ」という）流行下でのフレイル予防の情報発信： 令和２年４月から健康づくりと介

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ーフレットを作成した。 講演会・セミナー等は、保健センター、フクトピア(多目的ホール)、 保健センター分室で実施。 ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大のため、事業実施による感染拡大防止の観点から、土・休日の測定機器設置を４月～５月

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