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を身につけ、予防のためのトレーニング方法やその必要性について理解し、運動器の機能低下を予防することにより、市民の健康増進に寄与することを目的とした教室を実施した。 運動の必要性を理解する為、「ロコモティブシンドロー

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ど起伏のない平坦な地形となっている。 当市では、平成３０年３月に「第２次わらび健康アップ計画」を策定し、「すべての市民が健康度をアップして、健康密度も日本一のまちへ」を基本理念とし、健康づくりに取り組んでいる。 平成２７年度より

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参加者の年齢層が高いこと、男性及び働く世代の参加者が少ないこと等、事業に関する課題が生じた。 そこで、多くの市民の参加及び健康づくり事業の活性化を図ることを目標とし、「ポイント事業」では対応出来なかったＩＣＴの活用により、

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入間市市町村名歩って！走って！こいで！健康スタンプラリー 本市では、地域保健課、スポーツ推進課、介護保険課が市民に向けた健康づくり推進事業、運動・スポーツ推進事業、介護予防事業など身体活動・運動に関する事業を行っている。 昨年

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ォーキングの効果やマイレージの案内を特集し、抽せん会を実施することで参加者との繋がりを持ち、現状を把握し、市民が求める健康づくりのニーズをリサーチする事が出来ている。 （１）骨の節目健診の継続～ポピュレーションアプロ

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村名志木市健康寿命のばしマッスルプロジェクト 本市は市の健康増進計画である「いろは健康２１プラン」に基づき、市民力を生かした様々な健康づくりを展開しており、令和元年に女性の健康寿命が1位となった。 また、市民健康意識調

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和光市市町村名わこう健康マイレージ ～ヘルスサポーターがつなぐ地域の健康づくり～ 当市では、市民の自主的かつ継続的な健康づくり行動による健康増進・疾病予防を目的とし、平成30年度から本事業を実施している。 埼玉県コバトン

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桶川市市町村名いきいきウォーキング桶川市健康づくり市民会議、スポーツ振興課と共催で、正しいウォーキング法や手軽にできる自己トレーニングについて学ぶウォーキング事業を実施している。 ウォーキングを始めるきっかけ

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加者の増加 身体データが改善し、医療費抑制が実証された県推奨プログラムのうち、「めざせ！毎日１万歩運動」を広く市民に普及させることによって事業目的を達成することを目指している。 今年度は、登録しているが未活動の会員に対

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八潮市市町村名八潮市ハッピーこまちゃん健康マイレージ市民が気軽にできる健康づくりとして、平成３０年度から「埼玉県コバトン健康マイレージ」を開始した。 これは、歩数計やスマートフォンアプリによって計測された歩数等に応

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