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画にあたる「いろは健康２１プラン（第３期）」において「みんなで進める健康寿命日本一のまちづくり」をスローガンに掲げ、市民力を生かした健康づくりを展開している。 市内には３本の川が流れており、土手や河川敷などの身近な場所で散

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199033/r2_zenbun_24.pdf種別：pdf サイズ：2472.986KB

イントを獲得し、ためたポイントでインセンティブを付与するシステムとなっている。 ２対象者 18歳以上の和光市民 ３令和元年度活動実績から見えた課題と方針 (1)令和元年度末アンケートの結果事業参加者を対象に、下記のとおり

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199033/r2_zenbun_25.pdf種別：pdf サイズ：2114.333KB

で共通する内容とするほか、体操動画や立位のプログラムを市ホームページに掲載する等、高齢者だけでなく多くの市民が健康づくりに取り組めようにしている。 (２)契機新型コロナウイルス感染症の拡大感染症拡大により、高齢者対

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様式１ 1 健康長寿に係るイチオシ事業桶川市 ～いきいきウォーキング～ (１)事業概要桶川市健康づくり市民会議及び、スポーツ振興課と共催で、正しいウォーキング法や手軽に出来る自己トレーニング法を学ぶウォーキング事業を実施

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199033/r2_zenbun_27.pdf種別：pdf サイズ：164.229KB

内企業の活動量計を使用し、システム委託会社の協力のもと、 歩数データ端末を継続的に企業内に設置している。 市民のみならず、企業を含めた健康づくりの取り組みが活性化することへのきっかけとなった。 モチベーション維持歩数

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様式１ 1 健康長寿に係るイチオシ事業八潮市 ～「八潮市ハッピーこまちゃん健康マイレージ」～ (１)事業概要市民が気軽にできる健康づくりとして、平成３０年度から「埼玉県コバトン健康マイレージ」を開始した。 これは、歩数計やスマートフォ

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様式１ 1 健康長寿に係るイチオシ事業富士見市 ～健康マイレージでフレイル予防～ (１)事業概要富士見市では、市民一人ひとりが健康づくりに主体的に取り組み、自ら健康だと感じる人の増加を目指し、様々な健康づくり事業に取り組ん

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199033/r2_zenbun_31.pdf種別：pdf サイズ：599.465KB

いて具体的な取組を定めている。 「すこやかみさと健康体操」は「うごく」領域における取組として実践している。 三郷市民の歌「若い三郷」に合わせて気軽にでき、準備体操やからだのリフレッシュ、 ロコモティブシンドロームの予防等に適し

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ップ」の作成～ (１)事業概要 「蓮田市健康増進計画」における健康づくりの一環として、健康づくり推進員が中心となり、市民が自ら歩いてみたいと思えるようなウォーキングマップ「はすだ再発見！ はすぴぃおさんぽマップ」を作成している。 健

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1 健康長寿に係るイチオシ事業坂戸市楽しく健康チャレンジ講座～健康長寿サポーター養成講習会～ (１)事業概要市民が楽しみながら継続して健康づくりに取り組むため、平成２９年度から埼玉県と共同で「コバトン健康マイレージ事業」

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199033/r2_zenbun_34.pdf種別：pdf サイズ：201.936KB