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ど起伏のない平坦な地形となっている。 当市では、平成３０年３月に「第２次わらび健康アップ計画」を策定し、「すべての市民が健康度をアップして、健康密度も日本一のまちへ」を基本理念とし、健康づくりに取り組んでいる。 平成２７年度より

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)取組の概要戸田市の課題である健康寿命の延伸のため、健康づくりに関心がない、また、関心があっても実践できない市民が、楽しみながら健康づくりに取り組めるように、平成２６ 年度から本事業を実施している。 また、平成２８年度から

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)測定内容と「専門コース」内容のマッチング当市におけるウォーキング推進、運動習慣の獲得や体力向上を目指すため、市民に興味関心を持ってもらうように、測定内容・専門コースを設定した。 「健脚チェック測定会」では下肢筋力や柔軟

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みを、健康づくり活動を推進している。 （２）取組の契機平成２６年３月に「あさか健康プラン２１（第２次）」を策定し、すべての市民が支え合い、健やかで心豊かに生活できる活力ある朝霞の実現をめざし、健康づくりを推進している。 第２次計画策

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画にあたる「いろは健康２１プラン（第３期）」において「みんなで進める健康寿命日本一のまちづくり」をスローガンに掲げ、市民力を生かした健康づくりを展開している。 また、志木市には３本の川が流れており、土手や河川敷などの身近な場

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の基準で認定し、商品の取扱いや情報発信等に協力する店舗等を「わこう食育推進店」として登録・公表を行っている。 市民のセルフヘルスケアマネジメント（自己健康管理）の一助となるような、減塩・減糖を実践しやすい、あるいは栄養バラ

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数を上回ると予測されており、介護サービス給付費の増加が見込まれることから、行政主導での事業実施だけでなく、市民が日常的に健康の保持・増進に取り組めるよう促す場が必要であった。 (イ)認定率の増加平成２８年度時点の認定率

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を行い、継続することで柔軟性やバランス力等の向上が認められている。 年齢を問わず、簡単に楽しくできる体操で、市民への普及に努めている。 （ウ）高齢化率の上昇平成３０年４月１日現在の高齢化率は、２８％に上がり、平成３２年には、後期高齢

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ける身体活動・運動の分野の取り組みの一環として多くの人が悩み、外出の制限にもつながる尿もれ・尿失禁に着目し、市民のＱＯＬが向上できるよう、地域の社会資源である医療機関と連携を図りながら、骨盤底筋体操（失禁予防体操）の推進

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タートさせた。 健康づくりに関する取組みを始めるきっかけづくりや身体活動を意識し、積極的に運動を継続する「市民」 や「コミュニティ」を増やすことで、市民全体の健康寿命の延伸と、医療費の抑制を目指した。 平成３０年度【参考】平成２９年

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