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されたまま、皮下脂肪が減少することが推測された。 体力測定や体組成の結果からは、下肢の筋量が改善した傾向はあまり見られなかったことから、ウォーキングを継続していきながら、あわせて筋力トレーニングを組み込んでいくこ

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をすることが生活習慣病の予防効果があると思われるが、事業開始から間もないため、改善の兆候は見られているが、あまり効果がみられていないのが現状である。 ⑵地方自治体にとっての効果予想参加者及び対象群（参加者１人あたり

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によって運動を継続しなくなることを避けるためである．高齢者の運動教室は，あらゆるリスクを回避しようとするあまり低負荷なトレーニングプログラムになりがちであるが，高強度のレジスタンストレーニングの方が効果的で

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と考えられる。 今後も、継続して事業に参加していただけるように広く住民に周知し、運動や健康についての関心があまりない方にも参加してもらえるような事業内容や方法について考えていきたい。 - 6 -

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の参加者） 内容：足指力及び足圧分布の測定、フットケアに関する講話（下記参照） 44% 40% 10% 1% 5% 変化したまあまあ変化した変化しないその他未回答 77% 21% 3% 増えたと思う変わらないと思う未回答 13 ⅰ「いつまでも自分の足で歩くために～フット

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4 （４）取組の効果 （ア）健康づくりへの意識の変化特にアカデミー入学生は、勤労者や社会保険加入者が多く、普段あまり広報紙を手にする機会がなく、町でどのような事業が行われているのかを知らない参加者も多かった。 しかし卒業時

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均歩数の変化【図】体重の変化【図】BMIの変化 【図】主観的健康度の変化 4段階（①非常に健康だと思う、②健康な方だと思う。 ③あまり健康ではないと思う。 ④ 健康ではないと思う。 ）で参加者自身が評価し、得点が低いほど主観的健康度が高い。 【図】「10年後の健

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なウイルスによって起こりますが、普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の症状が中心で、全身症状はあまり見られません。 発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。 一方、インフルエンザ

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る場合に限り算定するものであること。 ②注３の加算に関わるリハビリテーション計画は、利用者者毎に行われるケアマネジメントの一環として行われることに留意すること。 ③注３の加算は、以下のイ及びロに掲げるとおり実施した場

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おいて、様々な事情を抱える場合もあることを踏まえて利用者の自立支援にとって、より良いサービスとするため、ケアマネジャーの視点だけではなく、多職種協働による検証を行い、必要に応じて、ケアプランの内容の是正を促すもの

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