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歩（2,000歩/日）、筋力トレーニング（13回/月）の運動実施量の増加（目標達成）及び継続 ●参加者の国民保険医療費の抑制（1人あたり年間医療費25,000円抑制） ●継続参加者のモチベーションを維持するための対策、運動を継続しやすい体制の検討 （参
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動指導の様子（セラバンド・脚力の強化）］ ⑤東京都健康長寿医療センター研究所等の知見を活用したこと事業の実施にあたっては、東京都健康長寿医療センター研究所（金憲経氏）の助言を受け実施した。 筋力アップトレーニング事業（メタボ
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、直接または電話で申し込みを行う。 ⑥事業の準備（リーダー講習会）（平成２９年５月～平成３０年２月） 本委託事業の実施にあたり、講師となる食改会員は、リーダー講習会を必ず受講し、 当市管理栄養士の作成したバランスや塩分、エネルギー等
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点での養成数は299人だったが、平成29年11月末現在におけるサポーター養成数は391人となり、目標数である町民100人あたりに一人の割合となる142人（平成29年1月1 日現在人口より算出された目標養成数）を超えている。 （11月以降も順
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テロール値とクレアチニンの値が改善した人が多くみられた。 H28年度医療費比較 7 国民健康保険加入者１人あたりの医療費の月平均（平成28年1月～平成28年12月） は対照群と比較し4,755円の抑制につながっている。 これを年間に換算
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ステロール６１．１mg/dl６８．３mg/dl 5 (オ)成功の要因、創意工夫した点 ①学識経験者の知見を活用したこと体力測定の実施にあたっては、大東文化大学スポーツ健康科学部琉子教授の助言、 指導を受け実施しました。 また、分析評価についても、昨年に引
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り、商品と交換することができ、モチベーションを上げること 5 ができる。 ④民間企業との連携事業を実施するにあたり、（株）つくばウエルネスリサーチの、筑波大学の研究成果に基づいた運動プログラムを活用するとともに、より良い教室
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41.67 21.49 30.43 36.68 26.90 0 20 40 60 80 全体男性女性参加前参加後 NS NS p<0.05 10 （図15）【1人あたり医療費（月平均）の推移】 0 5,000 10,000 15,000 20,000 25,000 30,000 35,000 40,000 1人当たり医療費(月平均) (参加者) 1人当たり医療費(月平均) (対照群) H27年度～参加者(
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ジ！ 前月の平均歩数より、＋1,000歩以上になった方全員 ③コンスタントに歩けたで賞・・・マイペース＆継続！ その月の1日あたりの最多歩数と最少歩数の差が少なかった方上位３０名 ※①～③を月替わりで設定 ＜今月のピタリ賞＞・・・全員にチャンスあり！粗品プ
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し等で参加者の募集を行う。 参加希望者は、希望する会場の保健センターに来所して申し込みを行う。 事業参加にあたり実施してもらう健康診査代（4,000円）と、教室で使用する専用歩数計代（5,140円）は自己負担があるが、個別運動プログラ
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