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差データ（表１）のそろっている568名で、体重を事業実施前（55.1±9.7kg）と事業実施後（54.7±9.7kg）で比較すると、事業実施後が有意に低い値を示した（p<0.001）． また、事業実施前後における筋肉量の平均値及び標準偏差（表２）を示したもので比較す

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を報告する。 ①腹囲・体重・BMIの減少コース開始時と終了時の参加者の平均腹囲・体重・BMIを比較したところ、いずれの値も、有意な改善が認められた(図10)。 ②次年度の健診結果への効果一緒にがんばろうコースに参加したことで、参加者の健診結

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がっているため、気温に影響されていると考える。 ●体力測定の成果・ファンクショナルリーチ、長座体前屈、早足歩行は、有意に改善された。 ・握力は、期間中の平均歩数が、目標歩数を上回っている人（以下、「目標歩数達成者」という。 ）は有意に改善さ

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の食事状況（葉酸摂取量等）に改善が見られた。 ●開始時と終了時の血液検査結果（血清葉酸値、血清ホモシステイン値）に有意な改善が見られた。 ●今後も引き続き、大学や民間企業との産官学連携により、セミナーの効率的な運営を図りたい。 事

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活の改善状況 【葉酸摂取量】 １日当たりの葉酸摂取量を個別栄養指導前後で比較したところ、指導後に６７μｇ 増加し、有意に改善が見られた。 【食塩摂取量】 １日当たりの食塩摂取量を個別栄養指導前後で比較したところ、９．５ｇから ９．０ｇと０．５ｇ減

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なかった。 年齢層による運動機能の特徴を下表に示す。 年齢別において栄養指標であるMNA-SF、 サルコペニアには有意な差を認めなかった。 一方、身長低下の数値やロコモにおいては有意差を認め、65-74歳の前期高齢者ではロコモ度1、75-90

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項目ごとに事業開始前と終了後の２群間について前後の比較検討を行った。 統計解析はIBM SPSS ver.23を使用し統計的有意水準は5％とした。 連続変数は正規性の見られた項目は対応のあるt検定、正規性の見られない項目はWilcoxonの符号付き

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ると、やや高いという評価に相当している。 一方で、足指筋力は男女とも事業参加前と比較して向上しており、全体で有意な差が認められた。 高齢者において、足指筋力はバランス能力との関係は深いことが報告されている。 さらに、その他

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ウォーキングの導入ツールとして活用 ●継続参加者の筋肉量は維持できている。 ●全体の筋肉量は前年度に比べて有意に低下した。 ●参加者と対照群の国保医療費を分析し、医療費の抑制ができた。 ●教室参加者の課題は明確になった ●参加者

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状況、血液検査結果、トレーニングの効果平成２９年、平成３０年の同一参加者の血液・体組成の平均値と標準偏差、統計的に有意な差があるかどうかの結果を示す。 LDLコレステロールと体脂肪は増加したこと、筋肉量は減少したことが残念な

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