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キーワード “昇り” に対する結果 “69”件4ページ目
国体つくりチャレンジプログラム 『ステップアッププログラム』【中学校・高等学校版】 サーキットトレーニング台の昇り降り運動両足ジャンプ走(後ろ向き)バーピーダッシュ膝曲げひねり腹筋腕立て手たたき伏臥足クロス背筋手押し車
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/174165/sien3-3-3.pdf種別:pdf サイズ:103.388KB
実施 ●体力測定の結果の平均値において、すべての項目に数値の上昇がみられる。 ●腰痛や膝痛が軽くなった、階段の昇り降りが楽になった、友人や仲間が増えた等の主観的効果があった。 ●介護予防ボランティアを養成し、市民が事業を支援
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/177642/40ichioshi40shiraokashi.pdf種別:pdf サイズ:117.097KB
、次のような感想が得られた。 ・事業を通じて身体状況や生活状況が良くなった。 ・腰痛や膝痛が軽くなった。 ・階段の昇り降りが楽になった。 ・長い距離を歩けるようになった。 ・生活の中に楽しみが増えた。 ・友人や仲間が増えた。 ・この事業を家族
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/177642/40ichioshizenbun40shiraokashi.pdf種別:pdf サイズ:579.772KB
けての応用歩行など)や、歩行以外の方法によってある場所から別の場所へ身体全体を移動させる移動動作(這う、坂の昇り降り、走る、跳ぶ、水泳など)の能力を維持・向上するために練習すること。 20運搬練習 物を持ち上げること,ある場所か
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/177883/life_if.xlsx種別:エクセル サイズ:364.269KB
、次のような感想が得られた。 ・事業を通じて身体状況や生活状況が良くなった。 ・腰痛や膝痛が軽くなった。 ・階段の昇り降りが楽になった。 ・長い距離を歩けるようになった。 ・生活の中に楽しみが増えた。 ・外出することが増えた。 ・友人や仲間が
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/192262/1540b.pdf種別:pdf サイズ:620.966KB
学校の中学部3年に在籍しています。 ・通常は補装具を使っています。 歩くときは尐し丌安定ですが、一人で階段の昇り降りもできます。 ・日常生活では、時々サポートが必要なときもあります。 ・自分の気持ちは、言葉で伝えます。 Hさんの自己
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/192320/462380.pdf種別:pdf サイズ:2948.08KB
学校の中学部3年に在籍しています。 ・通常は補装具を使っています。 歩くときは尐し丌安定ですが、一人で階段の昇り降りもできます。 ・日常生活では、時々サポートが必要なときもあります。 ・自分の気持ちは、言葉で伝えます。 Hさんの自己
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/192320/462382.pdf種別:pdf サイズ:1796.321KB
5分くらいしかできない場合、不能とする。 3)しゃがみこみ・、立ち上がり ※支持が必要な場合、困難とする。 4)階段の昇り降り ※手すりを要する場合は困難とする。 5)車、バスなどの乗り降り 4 4 4 4 4 2 2 2 2 2 0 0 0 0 0 b.総計評価: 右、左()+() 両
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/196432/1003.pdf種別:pdf サイズ:3515KB
など事前にチェックを行う (路肩が草むらに覆われている、崩れている) ⑤斜面を走行する作業はない 5.昇降路の昇り降り ①昇降路を上る手前で、一旦停止をしてブレーキの連結ロックをする ②昇降路は、無理なく昇降出来る斜度である ③クラ
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/196996/nousagyoutejun.pdf種別:pdf サイズ:802.576KB
尋ねたところ、コバトン健康マイレージ参加前に比べ「徒歩の頻度や歩行距離」が増えたと回答した方(1,888名)や「階段を昇り降りする機会や回数」が増えたと回答した方(1,332名)が多く、身近なところから健康を意識した行動をとるように
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/198733/torimatome2.pdf種別:pdf サイズ:1383.695KB