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布を積極的に行っている。 ただし、限られた予算、保健センターの人員で普及活動を行うのは限界があり、より多くの市民にウォーキングの大切さ、保健センターの活動を知って頂くことは長く課題となっていた。 そこで、所沢市の他部署

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目指す『エクササイズウオーキング講座』を開催することにより、日常生活の中で楽しくウオーキングを実践・継続する市民の増加を図りる。 ●専門指導員の配置教育委員会教育部体育課に専門指導員を１名配置 ●エクササイズウオーキン

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として『ウオーキングの振興』を掲げ、“ウオーキング人口３万人”を目指した取り組みを進めています。 このことにより、市民のウオーキングに取り組む機運が高まってきています。 （エ）取組の内容事業名健康体力づくり事業『エクササイズウ

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育歯科講座、栄養講座、健康長寿サポーター講習などを実施 ●筋トレサポーター筋トレ事業を地域に拡げていく上で、市民との協働で活動を展開するための協力者を養成するための講座を実施 ●修了後の支援修了生向けにフォローアッ

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概要加須市は自立して健康で生きている期間の平均を示した健康寿命に着目し、健康寿命にかかわる様々な事業に市民とともに取り組み、「埼玉一の健康寿命のまち」の実現をめざすため、「健康寿命をのばしましょう」という基本理念の

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寿事業に取り組みました。 また、当市では、国内最大の国際ウォーキング大会「日本スリーデーマーチ」を開催しており、市民にとってウォーキングは身近なものとなっています。 このことから、 ウォーキングによる健康づくりとして、生活習

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により、体脂肪率、筋肉量、下肢筋力、HDLコレステロールについて改善が見られている（平成２６年度結果より）。 ●より多くの市民が参加できるような体制づくりが課題である。 事業内容（参加者数・予算等） その他事業概要健康長寿に係る先進的な

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示し、客観的に効果検証できる機会を提供するため、脂質異常、高血圧、高血糖などの生活習慣病の危険因子に該当する市民を対象とした健康づくり事業「生活習慣病予防教室（じっくりコース）」を行うとともに、事業全体の効果検証等を行

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推進計画」に記載された「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・こころの健康」「歯の健康」 「生活習慣病予防」の全5分野について市民自らが学習することにより、日常生活において健康づくりの行動目標を実践し、健康の増進が図られることをねら

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/192262/1513asayama.pdf種別：pdf サイズ：114.691KB

進計画」 に記載された「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・こころの健康」「歯の健康」 「生活習慣病予防」の全５分野について、市民自らが学習することにより、日常生活において健康づくりの行動目標を実践し、健康の増進が図られることをねらい

https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/192262/1513b.pdf種別：pdf サイズ：621.216KB