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育館のトレーニング室で実施。 既存の施設を活用し、事業実施後も継続的に運動ができる体制がある。 （オ）健康長寿いきいきポイントの付与健康長寿いきいきポイント事業は、６５歳以上を対象に実施し、今年度は４年目となり市民に浸透

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1,110千円・健康マイレージ負担金388千円参加人数１７５人（継続）+６５人（新規） 期間平成29年４月～平成30年２月実施体制健康いきいき課 3 株式会社タニタとの調整、契約（継続者）（平成２９年４月） 業務委託（タニタ健康プログラム）、専用サイト保守運用

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っている。 今後も、効率的な評価方法や具体的な分析手法について常に助言をいただきながら、事業結果をまとめていきたいと考える。 25 ⑤参加者同士の連帯感の醸成参加者が同じ歩数計を携行し活動していることで、歩数計がコミュニ

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事業者、介護予防ボランティア（市民）との協働体制で運営している。 ⑵会場市の東西に位置する介護予防事業拠点施設「いきいきさぽーと」及び保健センター分館をウエイトトレーニングマシン、有酸素運動機器等を常設した介護予防事業

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健診や運動、食事について考え方など変わったところはどんなところがあるか＞ ・運動不足と感じた・運動を続けていきたい・塩分をもっと控えようと思った・ゆっくり噛んで食べようと思った・菓子はカロリーが意外と高い ②特定保健指導

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み（骨格・筋肉）と痛みについて 【肩こり・腰痛・膝痛解消体操】 体力測定 10：00～11：30 ノルディックウォーキング講習会いきいきスポーツウォーキング大会保健センター基礎講座 （ 聴講 ） 健康長寿サポーター養成講習 （受講申込書回収日） 食育推進講

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続にも影響を与えるとされている。 また、この自己効力感は、成功体験や効果の自覚とともに雪だるま式に増加していき、そのことがさらに行動継続を強めるとされている。 アンケート調査では、「速足で30分間ウォーキングを続ける」とい

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の連携やコミュニティの力を活用し“ウォーキングと筋力アップで、健康密度も日本一プロジェクト”として継続していきたいと考えている。 そのためには、今後はさらに、介護保険室が介護予防として取り組んでいる事業と保健センタ

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）自主的なウォーキングとデータの送信（通年） 各自、活動量計を携帯して、自分のペースでウォーキングを行ってもらい、キーステーションまたはローソンやミニストップのロッピー端末から、データを送信してもらう。 また、定期的に、血

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身につくきっかけづくりとしてもらうことを目的に実施している。 また、参加者に、自主的な取り組みを働きかけていき、運動習慣の定着を目指している。 平成２８年度までは生活習慣病予防を目的とした内容の1コースのみであったが、

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