健康セミナーinさいたま

寒さが健康に与える影響は意外と大きく、特に家の断熱性能が低いと、血圧上昇や免疫力低下を招き、風邪や生活習慣病のリスクが高まります。
冷えを防ぐ暮らしの工夫として、窓の断熱は効果的です。内窓の設置や断熱窓交換で、室温を安定させることができます。自然治癒力を高めるには、湯船につかる、温かい食事、軽い運動などもおすすめです。健康で快適に過ごされるための手段として住まいの見直しから、を生活者の皆様にお伝えします。

対象

どなたでも

日時

令和8年2月11日（水曜日・祝日）10時～12時40分
［受付開始：9時30分から］

場所

名称	ソニックシティホール　国際会議室
所在地	埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目7−5 ソニックシティホール 4階

費用

無料

申し込み

グーグルフォーム（専用ページより）

申込先（グーグルフォーム）

備考

定員150名で申込順。

お問い合わせ

一般社団法人ロングライフ・ラボ（本事業に関するお問合せはこちらにお願いします。）
電話：03-3916-2656
Email:info@longlife-lab.jp