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総合トップ > 健康・福祉 > 生活衛生 > 手の正しい洗い方

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掲載日:2016年12月6日

手の正しい洗い方

石けんを泡立て、下欄の手順で洗いましょう。

手洗い前の準備

  • 爪は短く切りましょう。
  • 指輪、時計などははずしましょう。

埼玉県のマスコットコバトン

埼玉県のマスコットコバトン

汚れが残りやすいところ

  • 手の甲
  • 指先
  • 指の間
  • 親指の周り
  • 手首
手の正しい洗い方

(1)手のひらをよくこすりましょう。

(2)手の甲をのばすようにこすりましょう。

手のひらをよくこすりましょう

手の甲をのばすようにこすりましょう

(3)指先・爪の間を念入りにこすりましょう。

(4)指の間を洗いましょう。

指先・爪の間を念入りにこすりましょう

指の間を洗いましょう

(5)親指と手のひらをねじるように洗いましょう。

(6)手首も忘れずに洗いましょう。

親指と手のひらをねじるように洗いましょう

手首も忘れずに洗いましょう

(7)十分に水で流しペーパータオルや清潔なタオルでよく拭き取って乾かしましょう。

十分に水で流しペーパータオルや清潔なタオルでよく拭き取って乾かしましょう

15秒以上かけて洗いましょう。(1)から(6)で30秒が目安です。また、(1)から(6)の手順は2回繰り返すと効果的です。

お問い合わせ

保健医療部 保健医療政策課 感染症・新型インフルエンザ対策担当

郵便番号330-9301 埼玉県さいたま市浦和区高砂三丁目15番1号 本庁舎4階

電話:048-830-3557

ファックス:048-830-4808

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