「イキイキ生活のつづけかた」～みんなで楽しく健康チェック～

 リーフレットには、20項目の健康チェックと、簡単に取り組める健康づくりの方法を掲載しています。地域の活動の場や、介護予防の講座などで配布して、ワイワイと楽しみながらチェックしてみましょう。

解説本には、各チェック項目の詳しい意味や、周りの人を支援する方法も掲載しています。民生委員など周りの人を支援している方や、そうした活動に興味のある方にお勧めです。

以下のページからダウンロードできます。（サイト内リンク）

https://www.pref.saitama.lg.jp/a0609/chiikihoukatukea/chiiki_care.html