しごと準備講座第2期

日時	平成27年9月30日から平成28年1月27日まで
場所	埼玉県男女共同参画推進センター（With You さいたま）ほか
参加者	延べ102名
受託業者	有限会社E-スタヂオ

概要

回	開催日	内容	参加者数
第1回	9月30日 （13時半～ 15時）	導入 「わたしのいいところ発見カード」ワーク 「ライフキャリアレインボー」理論で人生の時期や状況での役割を考える	10名
第2回	9月30日 （15時10分～ 16時）	からだほぐし(講師：竹森茂子さん) 「心地よい体のトレーニングを見つけよう」 呼吸法とストレッチ	10名
第3回	10月7日	パソコン1回目 パソコン操作の基本、インターネット検索、 入力業務体験(仕様書の確認、名刺入力の体験)	11名
第4回	10月18日・ 19日	事業所体験1回目 イベント(東大成きてみな祭)での販売体験 店舗業務体験(開店業務、接客、商品陳列、POP作成など) 事務作業(アンケート集計、チェック)	11名
第5回	10月28日	就職応援フェア (1)メイクレッスン(協力：株式会社イオンフォレスト　ザ・ボディショップ) ベースメイクの方法をじっくり教わりました。 (2)履歴書用の写真撮影会(協力：有限会社京浜フォトスタヂオ 高木一行様) リラックスして就活に使える履歴書用の写真を撮影 (3)スーツ等の提供(協力：バークレイズ証券株式会社) 社会貢献事業の一環でスーツや普段着を提供していただきました。	9名
第6回	11月2日・ 4日 ・ 12月2日	事業所体験2回目 店舗業務(接客、在庫確認、ギフトラッピング) 事務作業(アンケート集計、チェック)	9名
第7回	11月11日	パソコン2回目 ビジネスメールの書き方（ポイント、添付ファイルの作成） デザイン業務の体験（ワードを使ったポストカード作り）	10名
第8回	11月18日・ 19日	事業所体験3回目 事務作業(写真整理、チェック、封入作業)	10名
第9回	11月28日・ 30日	事業所体験4回目 店舗業務(品出し、ショップカード作成、花壇手入れなど) 事務作業(アンケート集計、チェックなど)	6名
第10回	12月9日	振りかえり 感想、「理想の1日をイメージしてみよう」のワーク	8名
第11回	平成28年 1月27日	フォローアップ 近況報告、職業(OHBY)カードを用いて、自分の興味のある仕事について考える	8名

参加者の声

＜導入＞

• 参加前は緊張していましたが、スタッフの方も参加者の方もとても気さくで接しやすく、内容も分かり易くて励みになりました。    
• 「ライフキャリアレインボー」で人生の役割は一つではないという考え方を聞き、気持ちが楽になり、なんだか少し人生が怖いだけのものではないかもしれない、と思えるようになりました。

＜事業所体験(4回)＞

• お客様とのやりとりは自分は苦手でも、今日挑戦できて楽しいと感じられて新たな発見でした。
• お仕事のいろいろな体験ができたことで、もう一度仕事に就く勇気が少しだけ出ました。
• 写真封入などの確認作業で、入念に確認作業をする他の参加者の方の姿に、自分でも同じ様に行おうと思えて他の方とともに作業をすることならではの気づきがあり、とても良かったです。
• 前回は体調不良で欠席してしまったので、事業所体験最終日である今日は参加できてよかったです。包装のためのリボンを縫い付ける作業は手先の不器用な私にとってはちょうどいいチャレンジとなりました。
• 苦手な作業を前にした時、「できなくても本当にムリな事以外はやりましょう。」とアドバイスをいただき、自分の「甘え」に気付きました。
• 「その場にあるものを使って工夫する」ということがとても勉強になりました。ほかの参加者の方たちもとてもていねいに正確に作業されていて、素晴らしかったです。

＜からだほぐし＞

• 呼吸で体がラクになる、調子が整う、気持ちも整う、のが実感できて、ぜひ今後も活かしていきたいです。
• すごくよかったです。普段運動しませんが、こういったことならとり入れてみようと思います！
• 心と身体のバランスを取ったり、調節の仕方についてなど、分かり易く教えていただいて大変楽しく、参考になりました。ありがとうございます。

＜就職応援フェア＞

• 同じ悩みを持つ仲間と話し合ったり、自分にはない新しい発見があり参考になりました。
• メイクを自分でした事が無かったので、何をどうすればよいか、初歩的なことも分からなかったので、必要な道具や色等も教えてもらえて、とても勉強になりました。
• 就活用のフォーマルなメイクを学べて、正式な場面での身だしなみ（メイク）に自信が持てるような気がしました。
• 服や靴の提供、とても助かりました。ありがとうございます。 

＜パソコン体験(2回)＞

• 入力業務の練習で、自分の入力スピードを知ることができて参考になりました。
• わかりやすくていねいな説明でパソコンの内容が理解できました。
• ビジネスメールやワードの機能が覚えられて良かったです。

＜振りかえり＞

• 自分の体験を分かち合うだけではなく、皆さんの体験についても聞くことができて、皆さんの目線を通しても講座を振り返ることできてよかったです。
• 「『人はずっと迷ったり不安になっているもの』それは誰でも同じ」が自分はいつも不安なので、皆それを我慢して生活しているのだと気付けました。「皆同じ」で勇気が出ました。

＜フォローアップ＞

• 「思考のクセ」で、自分は視野が狭くネガティブなことばかり考えていることに気付きました。前向きに視野を広げて自分を良い方向へ自分でもっていく努力をしようと思いました。
• OHBYカードを使っての作業が、それぞれ皆さんの傾向が分かったり、自分自身の傾向についても初回の時よりチャレンジする気持ちが出てきていて、新たな発見がありました。
• 最初の講座から今日の講座まで、あっという間で楽しく過ごさせていただきました。みなさんと出会えてとてもうれしかたです。ありがとうございました。