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掲載日：2019年4月12日
「埼玉県コバトン健康メニュー」を作ってみよう！
新着情報
平成31年4月12日更新 冊子vol.5を掲載
御家庭で、塩分控え目、野菜たっぷりの「埼玉県コバトン健康メニュー」を作ってみませんか？
埼玉県食生活改善推進員団体連絡協議会の会員の方々が作成した「埼玉県コバトン健康メニュー」のレシピ（料理の材料と作り方）をご紹介します。
皆様も是非お試しください。
TOPICS
- 肉のせレンコン焼きと乳茶わん蒸しの定食のレシピを、肉料理（鶏）レシピのページに掲載しました。(平成31年2月25日）
- きゃべつとんかつと白菜のみそ和えの定食のレシピを、肉料理（豚）レシピとクックパッドのページに掲載しました。（平成30年12月7日）
- 鶏ゴボウ丼とチンゲン菜の炒め物の定食のレシピを、肉料理（鶏）レシピとクックパッドのページに掲載しました。(平成30年11月19日）
「埼玉県コバトン健康メニュー」レシピ
目次
※
マークがついているレシピは、料理レシピのサイト「クックパッド」の埼玉県のコーナーでも掲載されています。
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」vol.1（PDF：7,576KB）
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」vol.2（PDF：6,933KB）
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」vol.3（PDF：6,105KB）
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」vol.4（PDF：8,792KB）
冊子「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」vol.5（前半）（PDF：5,081KB）
（ファイルサイズが大きいのでご注意ください。）
埼玉県コバトン健康メニューの基準
- 食塩相当量3g未満
- 野菜使用量120g以上
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