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掲載日:2013年11月29日

生活習慣病予防の取り組み

野菜で健康長寿「毎日プラス一皿」~生活習慣病予防キャンペーン実施中~

鴻巣保健所では、若い世代に向け、健康に関する情報提供を行い生活習慣の見直しを促すことで、40歳以降の生活習慣病予防を図ることを目的に平成25年11月~平成26年3月14日まで「生活習慣病予防キャンペーン」を実施します。野菜をあと70g増やすことで、「がん予防」や「抗酸化作用による生活習慣病予防」に役立ちます。*野菜摂取量の目標は1日350gです。実施内容: ポスター掲示等を通じた「野菜摂取量の増加」「定期健康診断・がん検診」の勧奨

【健康日本21 第2次計画がスタート!】 H25年~

21世紀の少子高齢化や疾病構造の変化が進む中で、生活習慣や社会環境の改善を通じて、子どもから高齢者まで全ての国民が共に支え合いながら希望や生きがいを持ち、健やかで心豊かな生活できる活力ある社会の実現を目指しています。「生活習慣病の重症化予防」「健康な食事」「身体活動の増加」「禁煙」「リスクを高める飲酒の減少」を通じてがん・循環器疾患(高血圧・脂質異常症等)・糖尿病・Copdを予防しようという国民健康づくり対策です。

平成24年度までの取り組みは以下のとおりです。

男を磨こう!目指せ腹囲85センチ未満!

健康課題は(1)脂質異常症の予防(2)朝食摂取と適切な食事量(3)楽しく続ける運動の選択です。

北足立地域の健康診断(特定健診)の40代の受診率は約3%未満でした。(平成23年度の鴻巣保健所管内国民健康保険加入者の受診率内訳より)

どんなときでも、自分らしく生活していくためには、日頃の健康管理が大切です。年に1回は自分の健康状態を確認しましょう。社会保険(健康保険組合、協会けんぽ等)に加入されている場合は被扶養者の方もぜひ受診するように心がけましょう。

生活習慣病の始まりは、肥満が影響しています。ちょっとお腹周りが気になりだした方は、この機会に生活習慣を見直してみませんか!

実施内容 1 キャンペーンポスターの掲示を通じた「健診結果活用」の勧奨

男を磨こう!目指せ腹囲85センチ未満(PDF:96KB) コピーフリー

2 栄養・健康づくり情報・健康づくり協力店を通じた情報の提供

内容

(1)お腹周りに着目した健康管理

(2)埼玉県・健康づくり協力店の制度

(3)鴻巣保健所管内健康づくり協力店

以下平成23年度実施内容

1 キャンペーンポスターの掲示を通じた「健診結果活用」の勧奨

慢性腎臓病(Ckd)予防は生活習慣改善から(PDF:573KB)コピーフリー

「腎機能のチェック」は、あなたの血液検査結果を手元に準備して下記リンク先にお進みください。

「腎機能のチェック」J-Ckdi(慢性腎臓病対策協議会)へリンク

2 栄養・健康づくり情報・健康づくり協力店を通じた情報の提供 コピーフリー

内容

  • (1)慢性腎臓病(Ckd)予防のコツ
  • (2)埼玉県・健康づくり協力店の制度
  • (3)鴻巣保健所管内健康づくり協力店

栄養・健康づくり情報 No.5(PDF:269KB)

【参考】平成22年度生活習慣病予防キャンペーンの実施結果 実施結果の概要(PDF:182KB)

以下平成22年度実施内容

1 キャンペーンポスターの掲示を通じた「運動」の勧奨

毎日なら 10分間の 早歩き (音楽3曲分) 運動ポスター(PDF:162KB) コピーフリー

2 青・壮年期生活習慣病調査結果(ダイジェスト版)を通じた課題の共有

平成22年6月から10月の間に、商工会議所・商工会・事業所等に勤務する青・壮年期の男女(18歳から59歳)の565名の男女を対象に健康実態調査を実施いたしました。「健康意識」「食生活」「運動」「飲酒」「喫煙」「歯科」「体格」についての 現状を報告するとともに、1人1人に取組んでいただきたい方向性を見出す参考としていただければ幸いです。

健康課題

(1)脂質異常症の予防・改善

(2)朝食摂取と適切な食事量

(3)楽しく続ける運動の選択

青・壮年期生活習慣病実態調査(ダイジェスト版) 調査結果グラフ等(PDF:1,194KB)

3 健康・栄養情報・健康づくり協力店の周知・利用を通じた「食生活」改善の支援

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お問い合わせ

保健医療部 鴻巣保健所  

郵便番号365-0039 埼玉県鴻巣市東四丁目5番10号 埼玉県鴻巣保健所

電話:048-541-0249

ファックス:048-541-5020

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